STUDIEN IM ÜBERBLICK

PubMed ist eine englischsprachige, medizinische Meta-Datenbank die über eine Suchfunktion (Mindfulness) Zugriff auf sämtliche die Studienergebnisse ermöglicht.

Der Mindfulness-Research Guide versammelt nahezu alle wissenschaftlichen Studien zum Thema Achtsamkeit und enthält für die meisten Forschungsarbeiten eine Zusammenfassung.

Aktuelle Studien

Wirksamkeitsstudie der Spitzenverbände der Krankenkassen:
Michaelsen, M. et al (2021) »iga.Report 45.Wirksamkeit von Achtsamkeitstechniken im Arbeitskontext« iga

Themenheft 8/2019 von „Current Opinions in Psychology“ zu Mindfulness mit knapp 60 Artikeln zum aktuellen Forschungsstand:
www.sciencedirect.com/journal/current-opinion-in-psychology/vol/28/suppl/C

Gunes Sevinc, Britta K. Hölzel, Jonathan Greenberg, Tim Gard, Vincent Brunsch, Javeria A. Hashmi, Mark Vangel, Scott P. Orr, Mohammed R. Milad, and Sara W. Lazar (2019). Strengthened Hippocampal Circuits Underlie Enhanced Retrieval of Extinguished Fear Memories Following Mindfulness Training in Biological Psychiatry

LEKTÜRE:

Jon Kabat-Zinn: „Gesund durch Meditation“
Saki Santorelli: „Zerbrochen und doch ganz“
Ulrich Ott: „Meditation für Skeptiker“
Peter Sedlmeier: Die Kraft der Meditation- was Wissenschaft darüber weiß?, Rowohlt 2016
deutsche Achtsamkeitszeitschrift „Moment by Moment“
Spiegel-Online-Artikel „Viele Wege zum Selbst

VIDEO:

„Achtsamkeit – die neue Glücksformel?“
Interview mit Jon Kabat-Zinn in der Schweizer FernsehsendungSternstunde Philosophie“ (2016)
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„Die heilsame Kraft der Meditation“
Film auf Arte über wissenschaftliche Forschungsergebnisse zur Achtsamkeitspraxis (2017)
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